こんにちはとあるです。
今回は「今日から始める男磨き8選」ということでかっこよくなるために今すぐやるべきことを紹介していこうと思います。
メンズコーチのジョージを筆頭に現在男磨きが注目されています。
自分もジョージに影響を受けたうちの一人です。
ハイレベルな男になり自身に満ち溢れた男を目指して頑張りましょう。
男磨きをしなければならない理由
なぜ男磨きをしなければいけないのか。それはこの動画で詳しく紹介されています。
この動画は自分が最近見た中で最も説得力があり、とても男磨きの必要性を実感しました動画です。
町を歩いていて思うのが、「かわいい女の子はいっぱいいるけど、かっこいい男は少ない。」というものです。
思い返してみたら実際そうじゃないでしょうか。
この動画で紹介されている女性と男性の比較を少し抜粋します。
平均的な男性と女性を比較してみてもこれだけの差があるのです。
だから女性が「かっこいい男、いないんだよねえ」という状況に陥ってしまうのです。
そのため男性は平均的なままでは女性と釣り合うことはできないのです。
今日から始める男磨き８つ
かっこいい男になるためにまずはこれらの男磨きを始めていきましょう。
大学生は時間があり、お金も多少はあります。そして出会いもたくさんあります。
このタイミングで男磨きをするしかありません・
１，筋トレ
まず1つ目は「筋トレ」です。
筋トレをすれば人生が本当に変わります。
自分も筋トレを始めてから自信が持てるようになり、食生活も整い、日々充実するようになりました。
自分の体が変わっていくのがなによりも楽しいですし、自分の体に自信がもてるようになります。
最初は、自宅でトレーニングをしていたのですが最近ジムに通い始めました。身の回りの友達も夏に向けてジムに通い始めた子が多いです。
やっぱりジムの方が負荷をかけることができるし、お金を使っているので継続することができます。
プロテインでたんぱく質を摂取することも大事です。
自分が自宅で行っていたトレーニングを一部紹介しておきます。
2,眉毛サロンに行く
みなさん眉毛手入れしたことありますか？
自分も大学生になるまで眉毛を剃るなんて考えたこともありませんでした。
眉毛は顔にとって最も大事なパーツと言っても過言ではなく、「顔の印象の8割は眉毛で決まる」とも言われています。
ただし眉毛の手入れを最初から自分でするのは少し難易度が高いです。
そこで行くべきなのが「眉毛サロン」です。眉毛サロンなんて聞いたこともない人が多いかもしれませんが、調べてみると大量の眉毛サロンがあります。しかも男性向けです。
自分もこの前初めて行ってみたのですが、たった1時間で顔の印象が変わりました。もともとから少し眉毛にコンプレックスがあり、どうにかしたいと思っていたのですがなかなか自分の眉毛に癖があり自分の力できれいに整えることはできませんでした。
しかしプロに任せることできれいに整い、顔に少し自信が持てるようになりました。
眉毛サロンは３０００円ほどで行くことができます。
コスパ良くかっこよくなれるので行くしかないです！
自分はホットペッパービューティーで眉毛サロンを検索しました。
３，食習慣を整える
食習慣を整えるのは最も基本となります。
なぜなら人間は食べたもので構成されるからです。
食べたものがそのままエネルギーとなり、体となります。しょーもないジャンクフードやお菓子、ジュースなんかを口にしていればそのまましょーもない体になります。
自分はお菓子、ジュースはほとんど食べたり飲んだりしないです。和菓子などは食べたりしますが、スナック菓子は全く食べないですね。
食習慣を整えれば、肌も整い、筋肉も整います。
食は人間の中心となる行為です。この部分を整えなければかっこいい男にはなれませんよね。
まずはスナック菓子をやめるところからから始めてはどうでしょうか。
４，ファッションにこだわる
ファッションはその人を表します。いつも同じ服ばかりを着ている人、よれよれの服を着ている人、センスがない人。
女性からの恋愛対象からは外れてしまいます。いくらかっこよくても服装がだらしなければ隣を歩きたくないですよね。
大学生は特に毎日私服を着ますよね。ファッション次第で自分を高めることもできますし、反対に自分の魅力を落としてしまうことにもなります。
そんなこと言われてもどこで服を買えばいいかわからないという人もいると思います。
そんな人におすすめなのが、ZOZOTOWNです。自分も最近はほとんどZOZOTOWNで買い物をしています。
ZOZOTOWNのメリットとしては
などさまざまなメリットがあります。
自分は服屋で店員さんに話しかけられるのがあまり好きではなく（断れずかってしまうから）ゆっくり選びたいのでいつもZOZOTOWNで購入しています。
まずはZOZOTOWNをダウンロードするところから始めたらどうでしょうか。
５，睡眠をしっかりととる
やはり睡眠をしっかりととらないと日々のパフォーマンスが変わってきます。
結局これも筋トレに行きつくのですが睡眠をしっかりととることで筋肉が成長します。肌荒れの原因も睡眠不足が一つです。
睡眠をとることから始めてはいかがでしょうか。
６，スキンケアをしっかりする
女性と比べて男性はスキンケアを怠りがちです。女性は毎日メイクをするためスキンケアに非常にこだわっています。男性も肌、特に顔なんかは肌荒れしていたら目立ちますよね。
肌荒れをしないためにもしっかりスキンケアが必要です。
あまり自分も美容には詳しくなく勉強中ですが、洗顔→化粧水→乳液この順番は間違いないです。
洗顔料としてはFANCLの泥ジェル洗顔料を利用しています。
| 泥ジェル洗顔 1本【ファンケル 公式】 [ FANCL 洗顔 洗顔料 洗顔ジェル 洗顔フォーム 毛穴 角栓 泥洗顔 クレイ洗顔 泥パック クレイパック 顔 クレイ 洗浄 黒ずみ 無添加 毛穴パック 毛穴ケア メンズ 鼻 毛穴汚れ ジェル洗顔 ケア ジェル 角質 角質ケア 敏感肌 乾燥肌 ] 価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/5/3時点) 楽天で購入 |
化粧水・乳液は無印良品のものを利用しています。
無印良品はどこにでもあり、入りやすく購入しやすいので非常におすすめです。
７，お金を貯める
やはり何をするとなってもお金は必要となってきます。
ジムに通うにしても、スキンケアをするにしても服を買うにしてもお金がかかってきます。
しっかりとバイトをして稼がないといけません。
お金があることは余裕に繋がります。
女の子は余裕のある男に憧れます。お金なくてあわあわしている男性は情けないですよね。
しっかりとバイトをして余裕のある男になりましょう。
８，趣味を見つける
最後は趣味を見つけるです。女の子は何かに必死になって行動している人に魅力を感じます。
「暇なとき何してる？」って聞かれて「youtube見てる」って返答多くの人がしているのではないでしょうか。
youtubeを見ている時間はほとんど何も成長しないですよね。
その時間でしっかりと自分を高めなければなりません。趣味があることで日々が有意義になるだけでなく、何か熱心に取り組んでいる男として魅力的になります。
興味があることをまず１つ何か始めてみましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今日から始めることができる男磨きを8つ紹介しました。
１つ１つ生活を変えていってかっこいい男を目指して頑張っていきましょう。
コメント